打电脑打到吐，天天坚持跑步锻炼身体啊... - 达人(5D平平)

2005/07/19 | 打电脑打到吐，天天坚持跑步锻炼身体啊...
类别(平平的世界) | 评论(4) | 阅读(151) | 发表于 21:45: 家里住5楼，从门口走楼梯下开始按红色路线绕周围的小区跑了一圈
晚上跑步的人还不少，年轻的年老的。
保持一步两呼的有氧步伐，基本上跑完一圈爬上5楼10分钟。
坚持下去，当变成习惯的时候基本就8会那么瘦了。

图片如下：

PS:未来的某一天我觉得周围的景物随着步伐越来越慢，回到家才知道原来是我越跑越快了。嘻嘻
刚刚看过《D头文字》镜头和剪切还是不错的，虽然不是好莱坞式的，但是很有朝气很轻松的风格。喜欢那个黄秋生的爸爸，希望我的爸爸也能有一天为我骄傲...感动中。; 0